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如无必要,勿增实体
Published: | at 12:36 PM 进入下半年,把思绪捋了一下,上半年在焦虑中度过,每天工作、家庭、手机……身心俱疲。手机占据了相当一部分时间,关键是由此带来的对大脑的信息轰炸,导致无法专心思考、有信心做事情,应该控制使用手机时间。
前进的方向不断微调
Published: | at 12:36 PM 3月份参加了一个21天冥想打卡活动,打卡21天可以退学费,但是内容很一般,潮汐上的冥想练习更好一点。
专注、持续专注
Published: | at 12:36 PM 21年4月正式放弃“记忆蛙”项目后,整个人都没了方向,和20年国庆期间独自来到成都时的信心满满反差强烈。